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Sueño y descanso relacionado con el rendimiento deportivo

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Ventajas del esquí de montaña para el corredor de montaña

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Yoga, beneficios basados en la evidencia científica

Introducción El yoga es una práctica milenaria que combina mente y cuerpo, en la búsqueda del bienestar físico, mental y espiritual. Aunque es difícil precisar su origen, diversos autores datan...
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Entrenamiento de alta intensidad y rendimiento en ciclistas

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A pesar de haber finalizado el periodo invernal, aún se continúan detectando nuevos casos de gripe, aunque en forma aislada. Se llevan aplicadas más de 300 mil dosis de vacuna...
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Desde que la moda impuso una cantidad de modelos y tipos casi tantos como los de adultos, a los niños se les ha privado del disfrute de andar descalzos.