Este viernes 18 de octubre, a las 19hs, en el Hall Central de la Municipalidad tendrá lugar una jornada de capacitación sobre actividad física responsable.  La jornada -con entrada libre y gratuita- tiene  por objeto brindar información a la comunidad acerca de los cuidados elementales para una práctica responsable de la actividad física a los efectos de prevenir lesiones, promover hábitos saludables y mejorar la calidad de vida de las personas.

La jornada es el resultado de la articulación de esfuerzos entre empresas privadas y el sector público en beneficio de la comunidad en su conjunto.

La disertación estará a cargo de los de Dres. Marcelo Montrasi y Juan Ignacio Ruillón, directores médicos de Dinamia, Centro Médico del Ejercicio.

Temario:

* Lesiones frecuentes y cómo evitarlas

* Hidratación

* Alimentación

* Cómo saber que zapatillas tenés que usar de acuerdo a tu pisada

* Ciclismo: te enseñamos cómo elegir la bici de acuerdo a tu talla y al uso que le vas a dar

Auspician: DINAMIA, Centro Médico del Ejercicio (Rosario), Pieraccini  Competición (Venado Tuerto) y Municipalidad de Firmat.

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