Introducción El yoga es una práctica milenaria que combina mente y cuerpo, en la búsqueda del bienestar físico, mental y espiritual. Aunque es difícil precisar su origen, diversos autores datan su antigüedad en más de 4.000 años en la actual India. El primer libro que se conoce, es el texto clásico Yoga Sutras de Patañjali (siglo III a.C.). Al igual que otras

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedInImprimir El ciclismo dentro de los deportes de resistencia se considera un deporte de resistencia de larga duración, por eso mismo damos por hecho que la capacidad física básica que se debe entrenar para tener un buen rendimiento será la capacidad aeróbica. Si esto fuera así de sencillo, cualquiera de nosotros podría tener un alto rendimiento deportivo simplemente mejorando nuestra capacidad

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedInImprimir Existen en la actualidad numerosos artículos, creencias y protocolos que bailan alrededor de la patología del tendón, siendo un problema cada vez más extendido en la población, no sólo en el ámbito deportivo de alto rendimiento. Provocando un aumento de su cuadro clínico en un 30-50% de todas las lesiones deportivas y un 5% de la población general. (1) Actualmente se